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门球健身手法

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摘要:事实上也是如此,尤其是运动方面,从激烈的田径比赛到球类运动,几乎没有老年人可能身体较弱的人可以插手的活动。我们(We)熟知的老人活动,不是清晨可能黄昏公园里比划几下太极拳,可能是街头巷尾来回甩手运动。但是,自从引进了门球运动以后,情况可就改观了,三五好友,带着简单的球具,便可以玩它一个下午(Afternoon),既达到四肢运动的目的,又有联络感情与娱乐(Entertainment)的效果。

在平地可能草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏(Game)。又称槌球。

门球是高尔夫球与撞球的混血儿,不但规则简单、轻松有趣,而且可以激发脑力、促进身心,是目前(Currently)时下最经济(Economy)实惠、老少咸宜的新运动。曾经有不少老年人抱怨这个社会(Society)不大公平,因为从服装等消费品、奢侈品,一直到各种健康(Health)、健身活动,都是为年轻人,甚至是为儿童设计的,很少有人想到,目前(Currently)的老年人也曾经是社会(Society)的中坚,我国的主人翁。

事实上也是如此,尤其是运动方面,从激烈的田径比赛到球类运动,几乎没有老年人可能身体较弱的人可以插手的活动。我们(We)熟知的老人活动,不是清晨可能黄昏公园里比划几下太极拳,可能是街头巷尾来回甩手运动。但是,自从引进了门球运动以后,情况可就改观了,三五好友,带着简单的球具,便可以玩它一个下午(Afternoon),既达到四肢运动的目的,又有联络感情与娱乐(Entertainment)的效果。

门球运动始于法国,当时称为槌球(Croguet),传到英国(Britain)以后大为风行,1947年12月,传入日本(Japan)北海道,经过铃木和伸的改良和精简(如每队由六至八人改为五人,球门也由六个精简为三个;场地规格由长二十公尺宽十五公尺,最大为长二十五公尺,宽二十公尺,而成为目前(Currently)风靡日本(Japan)的门球运动(GateBall)。 当初引进门球运动的铃木和伸,原只希望(Hope)用这种轻柔的运动来教导小孩子,使日本(Japan)从战败后的黑暗时代挽回光明的希望(Hope)。想不到活动一推出,就受到许多人的赞许和喜爱,所以后来又以女子高中(High School)学生(Students)及公务员为推广、奖励的对象,结果(Result)同样受到欢迎尤其是从未有机会享受运动乐趣的老年人,在参加过之后,更是爱不释手,乐此不疲。据保守的估计,迄今日本(Japan)已拥有七百万的门球人口,这种运动之受人喜爱就可见一斑了。

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